A volte bisognerebbe solo fermarsi e respirare. Guardarsi allo specchio e rendersi conto che gli eventi della vita ti hanno fatto smarrire, ti hanno fatta diventare triste, stanca, sopraffatta, ti hanno tolto la solarità e la positività della vita facendoti vedere riflessa una persona che non sei tu. Smettila di colpevolizzarti! Hai solo cercato di … Leggi tutto Ricomincia da te
#BENESSERE
L’amore come quello dei bambini
Se ci amassimo come i bambini l’amore sarebbe una cosa semplice. Vedi come ti sorridono i bambini quando sei giù di morale e li ignori, un po’, e li tratti anche un po’ male? Vedi come ti sorridono lo stesso anche se tu non ricambi l’intento? Vedi che poi a vederli non riesci a non … Leggi tutto L’amore come quello dei bambini
QUANDO QUALCUNO CI FA ARRABBIARE VUOL DIRE CHE…..
Andiamo direttamente al punto cruciale della questione. Quando qualcuno ci irrita, è probabilmente perché: 1) Vediamo in lui una parte di noi stessi che non ci piace. Rifiutiamo di vedere quella qualità in noi stessi e quindi non desideriamo vederla nemmeno in un altro; 2) Il modo in cui ci maltratta rispecchia perfettamente il modo in cui … Leggi tutto QUANDO QUALCUNO CI FA ARRABBIARE VUOL DIRE CHE…..
CONOSCO DAVVERO ME STESSA?
Lezioni dalle favole: imparare a sceglierSI “Un uomo andò da un sarto, e provò un abito. Stando davanti allo specchio vide che l’orlo del panciotto era irregolare. “Oh!”, disse il sarto, “non si preoccupi. Tenga giù la parte corta con la mano sinistra, e nessuno se ne accorgerà.” Mentre il cliente seguiva il consiglio, osservò … Leggi tutto CONOSCO DAVVERO ME STESSA?
IL NOSTRO RUMORE MENTALE
Non poter mai smettere di pensare è davvero terribile: il rumore mentale ci accompagna costantemente e ci impedisce di trovare la calma interiore e, soprattutto, di entrare in connessione profonda con noi stessi. Non siamo la nostra mente Viviamo in un’era in cui dominano la velocità e l’indeterminatezza, circondati da mille impegni che a volte siamo costretti a … Leggi tutto IL NOSTRO RUMORE MENTALE
me semplicemente io 